Verspannungen sanft lösen - Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken

Dr. med. Ellen Fischer

169 S., 65 Abb., 15 x 21 cm, kart. (Humboldt)

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Beschreibung

Hocheffektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen durch achtsame und tiefenwirksame Übungen. Geeignet für Jung und Alt, auch für Schmerzpatienten.