Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder! Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich. Sie werden staunen, wie viele Beschwerden mit einer hormonellen Dysbalance zu tun haben können_ Regelschmerzen, PMS und PCOS, Unfruchtbarkeit und Endometriose, aber auch Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Energielosigkeit, Übergewicht, Probleme mit der Schilddrüse und Depressionen. Dr. med. Aviva Romm zeigt: In der Weisheit unserer Hormone liegt der Schlüssel zur Gesundheit! Außerdem bietet dieses Buch mehr als 60 Rezepte, hilfreiche Ernährungspläne und die besten Tipps gegen die häufigsten Beschwerden.
