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Qigong. Personal Training. Mit DVD.

Von Elfi Hoffmann. München 2021.

14,5 x 21 cm, 80 S., 160 farb. Abb., pb. mit Übungs-DVD.

Preis inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


Versand-Nr. 1256335
geb. = fester Einband, paperback = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.
Von Paul Collier. Frankfurt 2020.
Statt geb. Originalausgabe 20,00 €
als Taschenbuch** 12,00 €
** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe
Von Harald Welzer. Frankfurt am Main ...
Mängelexemplar. Statt 22,00 €
nur 7,95 €
Köln 2021.
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Frankfurt am Main 2018.
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