Fit mit Walking

Nina Barough

192 S., Tb. (Dorling)

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Beschreibung

Schritt für Schritt superfit! Entdecken Sie die gesundheitsfördernden Effekte der gelenkschonenden Trend-Sportart Walking. Mithilfe der 12-Wochen-Trainingspläne setzen Sie sich nach Ihren Bedürfnissen Ihr individuelles Ziel.