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Der kleine Rückentrainer. Schnelle Übungen für Zuhause und unterwegs

Der kleine Rückentrainer. Schnelle Übungen für Zuhause und unterwegs

W. Möhring

95 S., 10 x 14 cm, kart. (Heyne)

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Versand-Nr. 2879697
geb. = fester Einband, paperback = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern – im Büro, auf Reisen und zu Hause.