Jede Veränderung beginnt mit einer Bestandsaufnahme: der persönlichen Situationsanalyse. Fragen und Antworten, Ermunterungen, viele Informationen über Gene, Hormone, Mineralien und Vitaminen und vor allem eine große Portion Motivation stecken in dem kleinen Buch, das das Zeug zu einem sehr hilfreichen Alltagsbegleiter hat!
