Probleme mit dem Beckenboden sind auch Männersache. Bei Prostatabeschwerden oder nach einer Operation können Blasenschwäche und Erektionsstörungen auftreten. Dieses klärt auf. Den Hauptteil des Buches nimmt das wissenschaftlich erprobte Trainingsprogramm des Deutschen Beckenbodenzentrums ein. Bereits nach 6-monatigem Training können über 50 % der Männer wieder 'ihren Mann' stehen, haben Spaß am Leben und an der Sexualität.