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Das Schlafbuch - Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt - Mit persönlichem Schlaftest

P. Spork

320 S., 13 x 19 cm, geb. (Anaconda) Sonderausgabe

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Versand-Nr. 2623374
geb. = fester Einband, paperback = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe


Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir im Schlaf. Warum ist das so? Und wieso macht Schlafmangel alt, krank, dick und dumm? Spork hat mit Koryphäen der Schlafforschung aus aller Welt gesprochen und ihre neuesten Erkenntnisse und medizinischen Ratschläge auf unterhaltsame Weise zusammengetragen.

 

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