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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken und Schultern

Heike Höfler

92 S., 21 x 22 cm, mit zahlr. Abb., kart

Preis inkl. MwSt zzgl. Versandkosten


Versand-Nr. 2577569
geb. = fester Einband, paperback = Paperback-Ausgabe;
Tb. = Taschenbuch; Sonderausgabe = Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die gebundene Ausgabe

In Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie schlägt sich Stress als Erstes nieder. Die Muskeln in diesen Bereichen sind eng miteinander verbunden und reagieren am schnellsten auf Anspannung. Darunter leiden zahlreiche Menschen. Heike Höfler erklärt klar und präzise Anatomie und Zusammenspiel von Nerven und Muskeln. Die Übungsreihen sind jederzeit und überall praktizierbar.

 

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