Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir im Schlaf. Warum ist das so? Und wieso macht Schlafmangel alt, krank, dick und dumm? Spork hat mit Koryphäen der Schlafforschung aus aller Welt gesprochen und ihre neuesten Erkenntnisse und medizinischen Ratschläge auf unterhaltsame Weise zusammengetragen.