Pflanzen wie Rhodiola, Ginseng und Süßholz haben zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden und sind auch bei langzeitiger Anwendung sicher. In diesem Buch finden sich über 75 einfache Rezepte für Arzneitränke und Heilmittel, die den Schlaf, die Stimmung sowie die Immunfunktion und die Schönheit fördern.