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Schmerzfrei laufen. Richtig trainieren, Verletzungen erfolgreich behandeln.

Von Paul Hobrough. Bielefeld 2017.

18 x 23 cm, 208 S., Tb.

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Laufen muss man nicht lernen… oder doch? Nur, wenn Sie einige Regeln beherzigen, können Sie Verletzungen vorbeugen, Risiken minimieren und so dauerhaft effektiv und schmerzfrei laufen. Ratgeber und Trainingsbuch in einem!