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Yoga und Feldenkrais 2 - Bewegung, die das ganze Selbst erreicht

Von Martin Woznica. Petersberg 2006.

17 x 22 cm, 276 S., geb.

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Die Wirkung bewusster Bewegungen und Haltungen des Körpers auf den Geist. Die Feldenkrais-Methode sucht über den beweglichen Körper hinaus nach dem beweglichen und spontanen Geist. Yoga dagegen nutzt die Körperübungen, um den Geist zur Ruhe zu bringen und von all seinen Beschränkungen zu befreien.
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