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Mattheus Els:
Faszienyoga ®
Medium: Buch


statt € 16,99 ... jetzt nur € 4,99

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Für jeden Bindegewebstyp gibt es Yoga-Übungen, die das gesamte Bindegewebe stärken und dehnen. Der Yoga - Lehrer zeigt Ihnen, wie Sie effektiv trainieren können, um das bestmögliche Resultat zu erzielen.

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Oliver Ohmann:
Turnvater Jahn und die deutschen Turnfeste
Medium: Buch


statt € 18,90 ... jetzt nur € 7,99

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"Anhand von 200 Bildern und Dokumenten erzählt der Autor auf unterhaltsame Art und Weise das bewegte Leben des ""Turnvaters"" und die Wechselvolle Geschichte der deutschen Turnfeste bis in die Gegenwart."

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Detlef Romeike:
Trainingsbuch für echte Männer - Kraft, Ausdauer, Ernährung
Medium: Buch | vom Verlag reduziert


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Alles, was ‘Mann’ ab 40 Jahren über Kraft und Fitness wissen muss.

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C. Schricker:
Walking
Medium: Buch


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Ausverkauf. Nur noch wenige Exemplare vorhanden!.
Alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit. Mit Nordic-, Aqua- und Power-Walking.

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Kurt Zimmer:
Gymnastik – Effektiv und schonend
Medium: Buch


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Durch Funktionsgymnastik kann die Mobilität und Selbstständigkeit verbessert werden und somit die Lebensqualität erhalten bleiben. Dieses Buch zeigt die besten Übungen mit Ball, Tuch, Band, Matten u.v.a.

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Amiena Zylla-Schwaz:
Faszien-Training für den Rücken - In 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
Medium: Buch


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Faszien durchziehen unseren Körper wie Bahnen, doch bewegen wir Sie nicht oft genug. Schwerpunkttraining auch mit leichten Übungen für Anfänger.

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Amiena Zylla-Schwarz:
Pilates - Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
Medium: Buch


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Von Madonna bis Brad Pitt: Die Promis schwören auf dieses schonende, hochwirksame Übungsprogramm für den ganzen Körper. Es formt Ihre Figur, stärkt die Muskeln und schult die Körperwahrnehmung.

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J. Clark / M. Lauren:
Fit ohne Geräte (Mängelexemplar)
Medium: Buch | Mängelexemplar


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Trainieren Sie nur mit dem eigenen Körpergewicht! In diesem Buch finden Sie 125 Übungen für Anfänger und Profis. Mit Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.

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Günther Molter:
Juan Manuel Fangio - Erfolgreichster Rennfahrer des 20. Jahrhunderts
Medium: Buch


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Am 24. Juni 2011 wäre der 24-fache Weltmeister des Grand-Prix-Sports und 5-fache Formel 1 Weltmeister 100 Jahre alt geworden. Dieser aufwändig gestaltete Bildband mit bislang unveröffentlichten Bildern aus den Archiven der Daimler AG ist ein Muss für jeden Rennsportfan.

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Hans-Peter Lohmann:
Legendäre deutsche Rallyes - Mit einem Vorwort von Walter Röhrl
Medium: Buch


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Hans-Peter Lohmann stellt in diesem Buch die wichtigsten, spektakulärsten und schönsten Rallyes vor: Rallye Deutschland, Eifel Rallye, Rallye Wartburg, Rallye Bavaria u.v.a.

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C. Delp:
Das große Fitnessbuch (R)
Medium: Buch


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Ausverkauf: Nur noch 8 Exemplare vorhanden!!
Die besten Übungen für die Komponenten Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit

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Alfred Draxler:
Die vier Sterne
Medium: Buch


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Vier Weltmeisterschaftstitel hat die deutsche Nationalmannschaft gewonnen. Das Wunder von Bern, damit fing es 1954 an, in diesem Jahr nun die Sensation eines europäischen Siegers auf südamerikanischem Boden. Der Sport Bild Chefredakteur Alfred Draxler hat gemeinsam mit seiner kompetenten Redaktion alles ...

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Harald Gärtner:
Functional Training für Zuhause - Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer
Medium: Buch


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Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination.

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Thomas Lötz:
90 Minuten - 90 unvergessene Momente des Fußballs
Medium: Buch | vom Verlag reduziert


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Die bedeutendsten Minuten des deutschen und internationalen Fußballs, von Minute eins bis zur Nachspielzeit.

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Rücken-Akut-Training - Mit Bewegung zu einem schmerfreien Alltag
Medium: Buch


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Rücken-Pabst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Beim täglichen Üben unterstützt die DVD mit 80 Minuten Spielzeit.

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Fred Buyle:
Apnoe Freitauchen
Medium: Buch


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Fred Buyle, ein Apnoetaucher der Meisterklasse, hat sich der Unterwasser-Fotografie zugewandt. Hier zeigt er die sensationellen Ergebnisse seiner fotografischen Arbeit unter Wasser.

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Christoph Delp:
Mann pack’s an
Medium: Buch


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Dieses Buch macht faule Männer munter. Es zeigt mit ausgefeilten Trainingsmethoden, wie er schnell in Form kommt, fit wird und es auch bleibt.

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Reinhold Messner::
Berge versetzen - Das Credo eines Grenzgängers (Mängelexemplar)
Medium: Buch | Mängelexemplar


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Lieferung in ca. 2 bis 3 Werktagen.

Ein Motivationsbuch für jeden, der seinem Leben neue Impulse geben, Willenskraft und Selbstbewusstsein stärken will. 12 ausgewählte Abenteuer, dokumentiert und analysiert: Erfolge und Niederlagen im Grenzbereich des Machbaren.

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Sonja von Opel:
Gesund laufen - Ein Leben lang
Medium: Buch


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Läufer fühlen sich ausgeglichener und belastbarer - wie man den inneren Schweinehund links liegen lässt.

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Christof Baur:
Pilates – Die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene (Mängelexemplar)
Medium: Buch | Mängelexemplar


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Die bewährte Trainingsmethode nach Joseph Pilates spricht besonders die tiefer liegenden Muskelgruppen an und bewirkt eine gesunde Körperhaltung und gute Figur.

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Ilija Trojanow:
Meine Olympiade (Mängelexemplar)
Medium: Buch | Mängelexemplar


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Trojanow nimmt Sie in seinem Selbsterfahrungsbericht mit in die Welten des Sports. Er reflektiert über Grenzen, die Beziehung von Geist und Körper und über das Älterwerden.

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