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Deva: Neue Beweglichkeit durch Hingabe in die Schwerkraft 9-5287-2 Buch  
Artikel auf Lager - sofort lieferbar.
Artikelbeschreibung: Befreien Sie Ihren Körper von Schmerzen und Widerständen nach den Prinzipien Atmung und Schwerkraft. Eigenschaften: (R) 120 S., 20 x 23 cm (Schirner) geb.= fester Einband, R = Restauflage (frühere Preisbindung aufgehoben, Vorauflage möglich), M = Bücher mit leichten Lagerschäden, SA = Sonderausgabe (Ausstattung einfacher, evtl. Vergleichspreis nennt die geb. Ausgabe), Tb. = Taschenbuchausgabe (evtl. Vergleichspreis nennt geb. Ausgabe)
Zusatzinfo zu: Neue Beweglichkeit durch Hingabe in die Schwerkraft Kurzbeschreibung Atmung und Schwerkraft - mit diesen beiden Mitteln führen die Autoren dieses Buches den Leser in tiefe Entspannung und darüber zu mehr Beweglichkeit und einem erhöhten Körperbewußtssein. die Entspannung und die damit verbundenen Dehnerfahrung geschehen in Kombination mit einer bestimmten Atmung und der Hingabe an die Scherkraft. Schmerzen und Widerstände werden liebevoll mit dem Atem entlassen. Die Autoren vermitteln dem Leser eine unmittelbar nachvollziehende Erfahrung, die ihn ermutigen, Veränderungen in seinem Leben für möglich zu halten. An die Stelle von Anstengung und eisernem Willen treten Achtsamkeit, Hingabe und Loslassen als Schlüssel für Beweglichkeit und Wandel. Das, was Körperarbeit bisher so anstrengend hat erscheinen lassen, läßt der Übende dabei hinter sich und geht darüber hinaus, indem er seinen Körper sein läßt, was er sein will: beweglich, lebendig, voller Freude .....und das nicht erst nach lange Arbeit, sondern jetzt gleich! Beschreibung Atmung und Schwerkraft - mit diesen beiden Mitteln führen die Autoren dieses Buches den Leser in tiefe Entspannung und darüber zu mehr Beweglichkeit und einem erhöhten Körperbewußtssein. die Entspannung und die damit verbundenen Dehnerfahrung geschehen in Kombination mit einer bestimmten Atmung und der Hingabe an die Scherkraft. Schmerzen und Widerstände werden liebevoll mit dem Atem entlassen. Die Autoren vermitteln dem Leser eine unmittelbar nachvollziehende Erfahrung, die ihn ermutigen, Veränderungen in seinem Leben für möglich zu halten. An die Stelle von Anstengung und eisernem Willen treten Achtsamkeit, Hingabe und Loslassen als Schlüssel für Beweglichkeit und Wandel.Das, was Körperarbeit bisher so anstrengend hat erscheinen lassen, läßt der Übende dabei hinter sich und geht darüber hinaus, indem er seinen Körper sein läßt, was er sein will: beweglich, lebendig, voller Freude .....und das nicht erst nach lange Arbeit, sondern jetzt gleich! |
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